锻炼吧 在线免费观看当前播放：第01集

锻炼吧是2020年由内详导演，内详主演的记录片， 节目选取花式篮球、综合格斗、广场舞等民间自发非竞技体育为关注点，以不同运动项目的教练为主角，在讲述他们自身故事的同时，通过他们的视角观察当下中国人在面对自己的身体时，正在发生的观念转变。